第一步：按“風險等級”劃分資產比例。根據風險承受能力不同，投資者可將資產分為“現金類（20%-30%）、避險資產（30%-40%）、風險資產（30%-50%）”三大類。保守型投資者可提高現金類和避險資產比例，例如“現金30%+避險資產40%+風險資產30%”；進取型投資者可適當增加風險資產比例，但需控制在50%以內。以100萬元本金為例，穩健組合可配置：30萬元貨幣基金（現金類）、20萬元黃金ETF+20萬元短期美債基金（避險資產）、20萬元滬深300指數基金+10萬元比特幣現貨（風險資產），這種組合在12月普跌潮中虧損約3.5%，遠低于單一風險資產10%以上的跌幅。

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機構托管地址：ETF資金“越跌越買”。盡管11月比特幣ETF出現10億美元凈流出，但暴跌期間機構資金呈現“逆勢流入”。Coinbase Custody（現貨ETF主要托管方）的數據顯示，12月1日-5日，其托管的比特幣數量增加5000枚（價值約43億美元），其中貝萊德iShares比特幣信托托管量增加2500枚，道富SPDR比特幣信托增加1800枚。這表明機構并未因短期暴跌動搖長期配置邏輯，反而利用下跌機會加倉。從鏈上看，這些機構買入的比特幣均轉入長期托管地址，未出現短期內轉出交易所的跡象，進一步驗證了其“長期持有”的意圖。

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10月15日晚間：閃崩觸發與連鎖爆倉。20:30，美國圣路易斯聯儲主席布拉德發表鷹派講話，稱“當前通脹仍高于目標，可能需要進一步加息抑制需求”，這番言論徹底扭轉市場預期，美元指數短線跳漲1%，美股納斯達克指數期貨下跌2%。21:00，比特幣跌破關鍵支撐位9.5萬美元，觸發大量短線多頭止損盤，價格瞬間跌至9萬美元；而止損盤的集中拋售引發“多米諾骨牌效應”，算法交易程序自動跟風拋售，價格在22:00-23:00一小時內從9萬美元暴跌至8.6萬美元，期間甚至出現“5分鐘內下跌4000美元”的極端行情。衍生品平臺上，爆倉通知以每秒數十條的速度刷新：21:30爆倉金額突破30億美元，22:30達75億美元，23:30定格在112億美元。一位在10萬美元加8倍杠桿入場的投資者在社交平臺發帖：“眼睜睜看著賬戶余額從50萬變成0，強平通知彈出來的時候，手都是抖的，現在還不敢相信這是真的。”