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第四步：選擇合適的交易時間。比特幣市場是24小時不間斷交易的，但不同時間段的成交量和波動幅度差異很大。根據Coinalyze數據，全球比特幣交易量的高峰時段集中在北京時間20:00-24:00（對應美國股市交易時間），這一時段成交量占比達40%，波動幅度也最大，適合短線交易者；而凌晨2:00-6:00成交量較小，波動平緩，適合設置限價單。新手可以根據自己的時間和風險承受能力，選擇合適的交易時段。

對于普通投資者而言，當前市場并非“末日”，而是遵循歷史規律的“黃金坑”機遇，但需采取理性的應對策略，避免盲目抄底或恐慌拋售。

在此次普跌潮中，很多投資者因陷入“避險誤區”而加劇損失，這些誤區看似合理，實則違背了資產配置的核心邏輯。

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市場對“機構主導”的認知重構。此前，市場認為“機構主導會降低比特幣波動率”，但此次閃崩證明，機構資金的“大進大出”反而可能加劇短期波動——機構的算法交易、大額拋售更容易引發市場踩踏，且機構之間的“同向操作”會導致流動性在短時間內枯竭。摩根大通在閃崩后發布報告指出：“加密市場的機構化并未消除風險，只是將風險從‘散戶投機’轉變為‘機構流動性風險’，這種風險在極端行情下可能更具破壞性。”

值得注意的是，傳統金融機構的態度更為謹慎。高盛在最新報告中將比特幣短期目標價從95,000美元下調至82,000美元，理由是“美聯儲政策轉向與流動性收緊超出預期”；摩根士丹利則建議客戶“減少比特幣敞口至總資產的3%以下”，警告“監管政策的不確定性可能進一步壓制風險偏好”。

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2、gate.io網下載Taproot升級：三大核心技術突破解鎖潛力鏈上活躍度顯示底部特征。2025年12月以來，比特幣鏈上交易筆數穩定在30萬筆/日左右，并未隨價格下跌而萎縮，表明真實需求仍在；同時，“長期持有者”（持倉超過1年）占比從10月的62%升至68%，創2023年以來新高，這些投資者在大跌中并未恐慌拋售，而是選擇堅定持有，為市場提供了穩定器。Glassnode首席分析師Checkmate表示：“長期持有者占比上升是典型的底部信號，2018年、2022年底部時這一比例均超過65%，隨后市場均出現反彈。”

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