首先，控制倉位與杠桿是前提。建議將加密資產占比控制在總資產的5%-10%，避免單一資產過度集中；杠桿率務必降至1.5倍以下，10倍等高杠桿在當前市場無異于“賭博”。正如聯儲證券研究院研究員杜彤彤所言：“在黃金坑中，活下來比賺快錢更重要，杠桿可能讓你在黎明前失去入場資格。”

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止盈止損紀律：給投資裝上“安全氣囊”

ETF時代對 bitcoin 市場最直接的影響，是加速“機構資金入場”，徹底改變市場的投資者結構。在現貨ETF獲批前，傳統機構參與比特幣投資的渠道極為有限，要么通過灰度GBTC等場外信托產品，要么直接在加密交易所開戶，前者存在高溢價、流動性差等問題，后者則面臨合規風險和安全隱患，導致大部分傳統機構只能“望而卻步”。而現貨比特幣ETF在傳統證券交易所上市，投資者可通過券商賬戶直接買賣，結算、托管均由傳統金融基礎設施保障，完美解決了機構的合規與安全顧慮。

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盡管如此，比特幣的環境爭議仍有其合理性。在全球碳中和的大背景下，130太瓦時的能耗無論如何都無法被忽視，尤其是部分礦場仍在使用高污染的火電資源，加劇了環境壓力。2022年，中國全面禁止比特幣挖礦后，部分礦場轉移至哈薩克斯坦等能源結構以火電為主的國家，導致當地碳排放短期內激增，這也成為比特幣環境爭議的重要導火索。

兩人的交易過程簡單卻充滿風險。2010年5月22日，拉斯洛通過比特幣客戶端，將1萬枚比特幣轉入杰里米提供的地址。當時的比特幣錢包還很簡陋，轉賬需要手動輸入地址，且沒有轉賬進度提示，拉斯洛只能通過區塊鏈瀏覽器刷新，確認交易是否被打包。等待了約30分鐘后，交易被寫入區塊鏈，拉斯洛才通知杰里米下單。杰里米則通過多米諾披薩的官網，用自己的信用卡訂購了兩份大號披薩，收貨地址填了拉斯洛的公寓。當拉斯洛收到披薩外賣員遞來的餐盒時，他拍下照片發到論壇，配文：“披薩到了！比特幣真的能換東西！”

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門頭溝事件雖然給行業帶來重創，但也成為“行業規范起點”——它讓加密貨幣社區意識到，沒有安全和監管，去中心化的理想終將淪為泡影。此后，行業從技術、監管、自律三個維度開啟了全面變革。