第五步：長期持倉選個人錢包。如果打算長期持有比特幣，建議將資產從虛擬貨幣交易網站提幣到個人錢包，這樣能更好地掌握資產控制權。提幣時要注意兩點：一是確認錢包地址正確，比特幣地址是一串字母數字組合，一旦輸錯，資產將無法找回；二是設置合適的礦工費，礦工費越高，提幣速度越快，通常建議設置為市場平均水平的1.2倍，確保交易快速確認。

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在市場恐慌時，“長期主義視角”往往能讓人跳出短期漲跌的迷局。比特幣自2009年誕生以來，盡管經歷過無數次暴跌（單次跌幅超50%的情況達8次），但長期收益依然驚人：截至2025年11月，比特幣歷史復合年化收益率達200%，遠超黃金（7%）、美股（10%）等傳統資產。

第四步：選擇合適的交易時間。比特幣市場是24小時不間斷交易的，但不同時間段的成交量和波動幅度差異很大。根據Coinalyze數據，全球比特幣交易量的高峰時段集中在北京時間20:00-24:00（對應美國股市交易時間），這一時段成交量占比達40%，波動幅度也最大，適合短線交易者；而凌晨2:00-6:00成交量較小，波動平緩，適合設置限價單。新手可以根據自己的時間和風險承受能力，選擇合適的交易時段。

2021-2022年，全球通脹浪潮席卷而來。美國CPI同比漲幅在2022年6月達到9.1%的40年高點，歐元區CPI也突破10%，新興市場國家更是陷入“惡性通脹”泥潭。在此期間，傳統抗通脹資產表現分化：黃金價格從1800美元/盎司漲至2070美元/盎司，漲幅約15%；而比特幣從2021年初的3萬美元漲至6.9萬美元的歷史高點，漲幅超130%，盡管隨后出現回調，但全年漲幅仍遠超黃金。這一輪通脹周期中，比特幣展現出更強的上漲彈性，吸引了大量尋求抗通脹工具的資金入場。

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3. 監管與政策的“地震帶”

市場韌性考驗：鏈上數據與機構持倉的“抗壓表現”

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1、案例一：特斯拉的比特幣“過山車”虛擬幣交易app下載安裝Galaxy Digital的研究數據顯示，本次減半后比特幣年化發行率從1.7%降至0.85%，但目前已有1970萬枚比特幣被挖出（總量2100萬枚），新增供應占比不足1.5%。這意味著供給側對價格的影響正在減弱，市場定價更多依賴需求端的資金流入。2025年10月后，機構資金開始從比特幣轉向黃金和人工智能領域，ProShares Bitcoin ETF（代碼BITO）的持倉量在兩個月內下降了15%，股價從13.42美元跌至12.63美元，跌幅5.92%。這種資金“蹺蹺板效應”，成為比特幣價格美元回調的重要推手。

2、比特幣(BTC)交易平臺2022年的Luna崩盤事件，進一步揭示了比特幣市場的脆弱性。Luna是Terraform Labs發行的加密貨幣，與穩定幣UST形成算法關聯。由于缺乏傳統資產背書，當UST價格偏離1美元錨定匯率時，整個生態系統陷入“死亡漩渦”，Luna價格從116美元暴跌至近乎歸零。盡管比特幣與Luna分屬不同項目，但加密貨幣市場的高度關聯性使得恐慌情緒迅速傳導至比特幣。投資者為彌補Luna損失或規避風險，紛紛拋售比特幣等主流加密貨幣，導致比特幣價格腰斬。這一案例表明，在加密貨幣市場尚未成熟的當下，比特幣即便被視為“加密之王”，也無法隔絕系統性風險，其“泡沫幻影”的一面在市場動蕩中被無限放大。

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其次是宏觀流動性的收緊壓力。2025年11月美國政府持續關門引發流動性危機，美聯儲被迫推遲降息計劃，風險資產普遍遭遇拋售。比特幣雖然被稱為“數字黃金”，但在流動性收緊時仍難逃資本避險拋售。渣打銀行分析師指出，當前比特幣價格美金的回調是“周期獲利了結+流動性收緊”的疊加結果，8.5萬美元的60日均線將是重要支撐位。對于投資者來說，此時更應關注美聯儲后續政策動向，這將直接影響比特幣價格美金的中期走勢。