美聯儲政策轉向是最大宏觀利空。12月22日，美國公布11月核心PCE物價指數同比上漲3.6%，高于市場預期的3.4%，這使得市場對美聯儲2026年1月加息的概率預期從20%升至55%。美元指數在消息公布后跳漲0.8%，突破106關口，10年期美債收益率回升至4.9%。比特幣與風險資產的相關性再度增強，12月22日比特幣價格與標普500指數的相關性系數達0.78，兩者同步下跌3%。高盛在最新報告中指出，若美聯儲重啟加息，比特幣可能面臨“流動性雙重擠壓”——既有宏觀流動性收緊的壓力，又有加密市場內部穩定幣流動性收縮的影響。

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第二步：模仿機構“分批建倉”，拒絕一次性梭哈。機構在暴跌中通常采用“價格區間分批買入”策略，例如在8萬-9萬美元區間分3-5批建倉，每下跌5%加倉一次。普通投資者可借鑒這一策略，將計劃投入的資金分為5份，在8萬-8.5萬、8.5萬-9萬、9萬-9.5萬三個區間逐步買入，降低單一價格買入的風險。

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