“長期持有者信號”是判斷市場底部的核心鏈上指標之一。長期持有者（持倉周期超1年）的行為相對理性，其持倉成本和賣出意愿能反映市場的估值水平，其中SOPR（已實現利潤/虧損比）和持倉周期分布是最關鍵的兩個指標。

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從市場表現來看，比特幣ETF獲批后，市場 liquidity 顯著提升，日交易量在2024年3月接近100億美元，且長期維持在數十億美元的水平。流動性的改善使得比特幣的價格發現機制更加高效，波動率有所降低，這進一步鞏固了其作為“數字黃金”的地位。不少機構投資者認為，在全球央行持續寬松的貨幣政策環境下，比特幣有望與黃金、國債等資產形成組合配置，分散投資風險。

每一個查看比特幣行情實時走勢圖的投資者心中都有一個核心問題：是什么讓那條線上下波動？

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第四步：選擇合適的交易時間。比特幣市場是24小時不間斷交易的，但不同時間段的成交量和波動幅度差異很大。根據Coinalyze數據，全球比特幣交易量的高峰時段集中在北京時間20:00-24:00（對應美國股市交易時間），這一時段成交量占比達40%，波動幅度也最大，適合短線交易者；而凌晨2:00-6:00成交量較小，波動平緩，適合設置限價單。新手可以根據自己的時間和風險承受能力，選擇合適的交易時段。

美債：短期波動后回歸避險本質。12月初，受美聯儲鷹派言論影響，10年期美債收益率一度上漲至5.1%，價格下跌1.2%，讓不少投資者質疑美債的避險功能；但隨著市場恐慌加劇，資金重新涌入美債尋求安全，10年期美債收益率回落至4.7%，價格較月內低點反彈2.3%。這種“先抑后揚”的表現，反映出美債的避險屬性需結合宏觀環境判斷——在流動性收緊初期，美債會因收益率上升而價格下跌，但當市場風險擴散至信用領域時，美債作為“無風險資產”的地位仍不可替代。

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3、其次，比特幣能耗的“不可替代性”需結合其價值來看。比特幣作為去中心化的價值存儲網絡，其安全性完全依賴于PoW機制下的算力競爭——算力越高，網絡越難被攻擊。據估算，攻擊比特幣網絡需要控制全球51%以上的算力，成本高達數十億美元，這種高安全性正是其價值的重要支撐。若為了降低能耗而放棄PoW，比特幣可能面臨“51%攻擊”“雙花攻擊”等安全風險，其去中心化和抗審查特性也將大打折扣。因此，比特幣的能耗本質上是“為安全和去中心化支付的成本”，而非無意義的浪費。比特幣(BTC)網下載

未來，比特幣要實現“環保與發展”的平衡，需要多方共同努力。對礦企而言，應主動擁抱清潔能源，推動挖礦模式的智能化和節能化；對社區而言，需在堅守去中心化的前提下，加快環保技術的研發和落地；對監管機構而言，應避免“一刀切”的禁止政策，而是通過制定標準（如清潔能源占比要求、碳排放核算規范）引導行業綠色發展。例如，歐盟在《加密資產市場監管法案》中要求加密資產服務提供商披露其環境影響，這一“透明化”監管思路值得借鑒。