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鏈上活躍度顯示底部特征。2025年12月以來，比特幣鏈上交易筆數穩定在30萬筆/日左右，并未隨價格下跌而萎縮，表明真實需求仍在；同時，“長期持有者”（持倉超過1年）占比從10月的62%升至68%，創2023年以來新高，這些投資者在大跌中并未恐慌拋售，而是選擇堅定持有，為市場提供了穩定器。Glassnode首席分析師Checkmate表示：“長期持有者占比上升是典型的底部信號，2018年、2022年底部時這一比例均超過65%，隨后市場均出現反彈。”

案例一：新手散戶的“50萬變0”悲劇。28歲的程序員小林是首次接觸加密貨幣的新手，10月14日在朋友推薦下開戶，看到比特幣一天漲1萬美元，便投入50萬積蓄，加8倍杠桿在10萬美元價位買入。他在社交平臺記錄自己的“財富計劃”：“等漲到12萬就平倉，凈賺80萬，夠付房子首付了。”然而10月15日晚，當價格跌破9萬美元時，他的賬戶保證金告急，平臺多次發送“追加保證金”通知，但他手頭已無多余資金。23:15，系統自動強平通知彈出，賬戶余額顯示0.00美元。小林在采訪中聲音哽咽：“我以為現貨ETF獲批后比特幣不會跌這么狠，更不知道杠桿會讓虧損放大這么多，現在不僅積蓄沒了，還欠了平臺幾千元手續費，真的很后悔。”

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除了比特幣這些資產也在暴跌你的避險姿勢對了嗎？

信號二：SOPR指標低于0.95。SOPR（已實現利潤/虧損比）是判斷市場是否進入“虧損拋售”階段的核心指標，歷史底部時SOPR通常低于0.95。2025年12月1日閃崩當天，SOPR一度跌至0.92，截至12月10日回升至0.96，仍處于“黃金坑”的指標范圍內。對比2022年11月底部，當時SOPR最低跌至0.88，隨后市場開啟反彈，當前指標與歷史底部高度接近。

首先，能耗的“質量”而非“數量”更值得關注。比特幣挖礦的電力來源并非全是化石能源，全球范圍內已有大量礦場轉向清潔能源。據比特幣礦業委員會2024年報告顯示，全球比特幣挖礦的清潔能源占比已達58.5%，其中水電占比37%、風電占比13%、太陽能占比8.5%。在美國德州，部分礦企利用當地豐富的風電資源，在用電低谷期吸納過剩電力進行挖礦，既降低了能源浪費，又為電網穩定做出貢獻。相比之下，傳統金融體系的能耗往往被忽視——全球銀行系統的年耗電量約為200太瓦時，數據中心的能耗占全球總電力消耗的1%，若僅以絕對能耗衡量，比特幣并非“能耗怪物”。

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